|
Не только рисунки
|
|
| | Сообщение #541 | Пт, 19.12.2025, 23:02 | | |
|
Группа: Деми
Сообщений: 174
| Clera, 🙂 приятного чтения) У меня братишка слушает музыку для засыпания в ютубе) но надо вовремя убрать наушники.
Рипичип, да, мне тоже прогулка перед сном помогает безотказно) летом с дочей постоянно гуляла, по двору несколько кругов и потом хорошо спится. А осенью зимой страшновастенько, собаки, алкашей боишься)
|
|
| | Сообщение #542 | Пт, 19.12.2025, 23:05 | | |
|
Группа: Деми
Сообщений: 174
| lu-chia, еще вроде бы с топленым маслом молоко советуют) или гхи называется
|
|
| | Сообщение #543 | Сб, 20.12.2025, 12:59 | | |
|
Группа: Деми
Сообщений: 417
| Цитата lu-chia (  ) теплое молоко перед сном говорят действует слышала про такое, + чайная ложка мёда. Но я стараюсь на ночь ничего не пить)
Цитата Рипичип (  ) рекомендуют чтобы лучше заснуть... Немножко замерзнуть. И комнату проветрить и воздухом подышать. Подышать свежим воздухом согласна, а мёрзнуть- нет. Наоборот, ложусь спать в тёплых носках и пижаме, а ночью потихоньку снимаю лишнее)) С мыслями сложнее, выкинуть их из головы почти невозможно, и как раз чтение хорошо помогает в этом.
Судя по всему, бессонница стала большой проблемой.
|
|
| | Сообщение #544 | Сб, 20.12.2025, 13:02 | | |
|
Группа: Деми
Сообщений: 417
| AinuRa, спасибо! Цитата AinuRa (  ) У меня братишка слушает музыку для засыпания в ютубе) Сколько разных способов, у каждого свой) Моя сестра засыпает под аудиокниги. Поэтому всерьёз их не слушает, предпочитает бумажные)
|
|
| | Сообщение #545 | Вт, 23.12.2025, 17:08 | | |
|
Группа: Деми
Сообщений: 174
| Clera, я тоже просыпаюсь 3:33, 4:44, 5:55 )
|
|
| | Сообщение #546 | Вт, 23.12.2025, 21:07 | | |
|
Группа: Деми
Сообщений: 417
| AinuRa, красивые цифры! Но лучше бы 7:07 или 8:08))
|
|
| | Сообщение #547 | Вт, 23.12.2025, 23:53 | | |
|
Группа: Деми
Сообщений: 174
| Clera, не говори) в это время самый сладкий сон))
|
|
| | Сообщение #548 | Ср, 24.12.2025, 09:13 | | |
|
Группа: Деми
Сообщений: 417
| Самая популярная песня уходящего года в тему
|
|
| | Сообщение #549 | Ср, 24.12.2025, 22:57 | | |
|
Группа: Деми
Сообщений: 174
| Clera, ❤️
|
|
| | Сообщение #550 | Вс, 28.12.2025, 18:14 | | |
|
Группа: Деми
Сообщений: 417
| Вчера посмотрела документальный фильм Антона Птушкина "Антарктида". Интересно, красиво снято, хорошее музыкальное сопровождение. Жаль, что не могу посмотреть в кинотеатре.
|
|
| | Сообщение #551 | Пн, 29.12.2025, 13:00 | | |
|
Группа: модератор Деми
Сообщений: 1920
| Clera, а про что фильм? Про исследование? Про путешественников? Надо посмотреть наверное.)
|
|
| | Сообщение #552 | Пн, 29.12.2025, 15:20 | | |
|
Группа: Деми
Сообщений: 417
| Рипичип, фильм начинается в порту Пунта-Аренас(Чили) , откуда ледокол "Ноосфера" отправляется в Антарктику на исследовательскую станцию "Академик Вернадский. Автор показывает всё что видит и рассказывает о ледоколе, о проливах Магеллана и Дрейка, Южном океане, айсбергах, китах, пингвинах, об устройстве станции, её истории и традициях, об исследованиях и т.п. Заканчивается фильм отплытием из Антарктики.
|
|
| | Сообщение #553 | Пн, 29.12.2025, 17:07 | | |
|
Группа: модератор Деми
Сообщений: 1920
| Clera, спасибо за ответ! Я чаще смотрю про всякие морские глубины, но думаю про Антарктику тоже стоит попробовать!
|
|